marți, 28 ianuarie 2014

Scrub pentru buze

Buzele trebuie hidratate indiferent de sezon, pentru ca atat vantul, cat si soarele le usuca si uite-asa ajungem sa avem buzele crapate tot anul...
De aceea, e bine ca din cand in cand sa eliminam celulele moarte cu ajutorului unui scrub pentru buze, care le va lasa moi si fine.
Se prepara foarte usor in casa si ingredientele sunt chiar la indemana: zahar brun, miere si ulei de masline.

Reteta scrub pt buze:

  • 1 lingurita zahar brun
  • 1 lingurita miere
  • 1 lingurita ulei de masline

Puneti toate ingredientele intr-un bol micut si amestecati bine.
Daca vreti sa fie un scrub foarte exfoliant, adaugati zahar in plus.
Aplicati pe buze :)

luni, 27 ianuarie 2014

Ulei de migdale pentru ten

Uleiul de migdale dulci are numeroase intrebuintari pentru par si ingrijirea unghiilor, dar astazi vom vorbi despre beneficiile sale deloc de neglijat asupra tenului.
Acestea se datoreaza in mare parte compozitiei sale asemanatoare cu uleiul natural din pielea bebelusilor, ulei care protejeaza tenul, pastrandu-l tanar si sanatos.

 Ulei de migdale
Uleiul de migdale reduce cearcanele
Ca sa scapati de cearcane, frecati putin ulei de migdale dulci sub ochi, in fiecare seara inainte de culcare.
In plus, nu numai ca se vor atenua cearcanele, dar scapati si de roseata si ridurile fine de sub ochi.

Incetineste procesul de imbatranire
Uleiul de migdale dulci ajuta la regenerarea celulelor si revitalizeaza pielea, dandu-i un aspect radios, proaspat si intinerit.

Piele mai sanatoasa
Bogat in vitaminele A, B si E, excelente pentru sanatatea pielii, uleiul de migdale este bland cu tenul, spre deosebire de cosmeticele scumpe, pe baza de chimicale, care se straduiesc sa contina aceleasi vitamine.
Potrivit pentru toate tipurile de ten (gras, uscat, mixt, normal), mentine nivelul optim de hidratare a pielii si se absoarbe imediat, fara a incarca in vreun fel porii.
Este extrem de util mai ales pentru tenul iritat, sensibil sau foarte uscat.

Curata  tenul in profunzime
Uleiul de migdale nu doar hidrateaza, ci este si un ingredient de baza in multe scrub-uri, care va ajuta sa va curatati tenul de impuritati si celule moarte.
RETETA: E suficient sa amestecati o lingura de ulei de migdale (15 ml) cu o lingura de zahar si sa frecati usor acest amestec pe fata, cu miscari circulare.
Utilizarea regulata a acestui scrub previne aparitia punctelor negre, a cosurilor si a altor probleme ale pielii.

Ulei de migdale pentru eczeme si psoriazis
Reduce inflamarea tenului, roseata si senzatia de mancarime, fiind solutia perfecta pentru probleme ca psoriazisul sau eczemele.
RETETA: Amestecati 2 linguri de ulei de migdale cu 2-3 picaturi de ulei cu vitamina E, 4-5 picaturi de ulei de musetel (50 ml = 6 lei) si 4-5 picaturi de ulei de lavanda.
Aplicati acest amestec de cateva ori pe zi pentru a diminua simptomele si pentru a scapa de pielea crapata, care apare frecvent odata cu aceste probleme amintite.

Recomand sincer varianta economica de 200 ml! Veti vedea ca intrebuintarile sunt mult mai multe decat am apucat sa spun.

Masca de fata cu argila pentru ten gras

Multe masti de fata pentru ten gras contin argila, cunoscuta pentru proprietatile sale de uscare sanatoasa a pielii.

Ingrediente masca cu argila:

  • 1 lingurita ulei de masline (5 ml)
  • 1 lingurita iaurt (5 ml)
  • 1 lingurita argila
  • 2 picaturi ulei de eucalipt


Amestecati toate ingredientele intr-un bol pana se formeaza o pasta fina, uniforma.
Aplicati cu grija pe fata si gat, evitand zona ochilor si lasati sa actioneze 20 de minute.
Clatiti cu apa calduta.
Folositi aceasta masca pentru ten gras o data pe saptamana.

sâmbătă, 25 ianuarie 2014

Masca de par cu ulei de masline

Parul uscat si deteriorat, care se electrizeaza usor, are nevoie de multa hidratare.
Astfel, nu e de mirare ca in componenta mastilor pentru par uscat intra adesea: uleiul de masline, mierea si/sau ouale.

Ingrediente pentru masca de par:

  • 120 ml ulei de masline extravirgin
  • 1 ou

Spargeti oul intr-un castron si adaugati uleiul de masline, amestecand.
Umeziti parul si aplicati acest amestec uniform, insistand mai mult asupra varfurilor, daca sunt despicate.
Lasati sa actioneze 30-60 minute.
Clatiti bine, dupa care samponati si aplicati balsamul preferat, ca de obicei.

10 remedii naturiste pentru tuse seaca

Tusea este o conditie medicala suparatoare, adesea simptom al unei afectiuni complexe, deloc de neglijat. Fie ca este vorba de tuse seaca (uscata) sau tuse productiva, tratamentul trebuie prescris de medic, pentru a avea in vederea vindecarea cauzei propriu-zise.

Asta nu inseamna ca nu putem ameliora tusea cu remedii naturiste, preparate in casa... Asa cum veti vedea, mierea joaca un rol foarte important:

1. Ghimbir cu miere
Zdrobiti o bucatica de ghimbir (de aprox. 2 cm).
Zeama obtinuta o amestecati cu o lingura de miere (15 ml).
Efectul se simte imediat.

2. Otet de mere cu miere
Amestecati cantitati egale de otet de mere si miere.
Depozitati amestecul intr-un borcan.
Luati 2 linguri inainte de culcare si inghititi incet, respirand corect pe nas.

3. Suc de morcovi
Preparati de minim 5 ori pe zi suc proaspat din 4-5 morcovi.
Pentru rezultate si mai bune, adaugati si o lingura de miere in suc.

4. Suc de ceapa cu miere
Tocati marunt o ceapa si stoarceti zeama.
Amestecati o lingura din sucul obtinut cu o lingura de miere si lasati deoparte amestecul (sa se aseze) 5 ore.
Rezulta un sirop de tuse natural si eficient, pe care sa-l luati de cateva ori pe zi.

5. Ceai de anason
Recomandat de insusi Hipocrat :)

6. Gargara sarata
Dizolvati o lingurita de sare in apa calduta si faceti gargara cu ea.

7. Oregano
Pentru a reducea intensitatea tusei seci, fierbeti oregano in 250 ml apa, filtrati si beti.

8. Stafide
Macinati 100 grame stafide cu putina apa.
Dati acest amestec prin blender impreuna cu 100 grame zahar, dupa care incalziti sa capete consistenta unui sos.
Luati 20 de grame din acest sos in fiecare zi inainte de culcare.

9. Migdale
Lasati la inmuiat peste noapte 7-8 migdale si inlaturati-le dimineata invelisul maroniu.
Zdrobiti migdalele pentru a obtine o pasta.
Amestecati cu 20 grame zahar si 20 grame unt.
Luati de doua ori pe zi, dimineata si seara.

10. Lapte cald
La sfarsitul zilei, tot ce vreti este un somn odihnitor.
Beti inainte de culcare o cana de lapte cald indulcit cu miere si nu doar ca va vindeca tusea seaca, dar va ajuta si cu somnul.

Sanatate!

joi, 23 ianuarie 2014

Ulei de ricin bun pentru unghii

Uleiul de ricin este foarte bun pentru cresterea unghiilor si, in acelasi timp, ingrijeste cuticulele si functioneaza ca un intaritor natural pentru unghii.

 Ulei de ricin bun pentru unghii
Cum functioneaza? Ei bine, uleiul de ricin penetreaza cuticulele si le inmoaie, evitand astfel aspectul de "pielite jumulite", iar unghiilor le da un luciu natural, sanatos, hidratandu-le in profunzime pentru a evita ruperea sau ciobirea.

Este suficient sa puneti cate o picatura pe fiecare unghie si sa masati un minut pe toata unghia (inclusiv pielite).
Repetati procedeul in fiecare seara inainte de culcare, timp de 2 saptamani. Rezultatele se vor vedea cu siguranta.
Adio unghii moi, fragile sau casante!

BONUS: Se poate aplica si pe unghii date cu oja, iar daca picurati prea mult ulei pe unghii, nu e nici o problema: masati excesul de ulei pe dosul mainii. Face minuni si pentru piele :)

Masca cu iaurt pentru acnee

Atat mierea, cat si iaurtul, sunt ingrediente naturale foarte bune pentru ten si intra in compozitia multor masti pentru fata, asa cum este si aceasta masca pentru cosuri.

Atat aici, cat si in alte retete de masti, iaurtul poate fi inlocuit cu lapte, cu conditia sa nu fie degresat! Iaurtul are in plus beneficiul de a contine acizi antibacteriali, in timp ce grasimea din el hidrateaza si hraneste pielea.

A, si daca ai citit altundeva ca lactatele sunt una din cauzele acneei, retine ca acest lucru e valabil doar pentru ce inghiti, nu si pentru ce aplici pe piele! In realitate, laptele are un efect calmant pentru pielea iritata si reduce roseata.

Ingrediente masca pentru cosuri:
  • 1 lingura iaurt / lapte gras (15 ml)
  • 1 lingura miere naturala (15 ml)
Pentru inceput, ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei, ca sa nu se simta neplacut de rece pe fata.
Se amesteca bine laptele (sau iaurtul) cu mierea si se aplica pe fata cu un tampon de vata (ca pentru demachiere). Se lasa fiecare strat sa se usuce inainte de a adauga inca unul, pana ce masca are consistenta dorita.
Se lasa sa actioneze 10-15 minute, dupa care se inlatura cu apa si se freaca fata usor cu un prosop, cu miscari circulare, pentru a indeparta celulele moarte.
Urmeaza procesul obisnuit de hidratare a pielii, in functie de fiecare tip de ten.

Buuun... Acum ca ti-am spus cum sa scapi de cosuri... la treaba! :)